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# サウニャー®

サウニャーのオフィシャルサイト

## 投稿

- [【コラボ情報】阪神タイガース×なにわ健康ランド湯～トピア×サウニャー](https://m4room.com/【コラボ情報】阪神タイガースxなにわ健康ラン/) - この度サウニャーは阪神タイガースと大阪の人気施設なにわ健康ランド湯〜トピアとコラボしました。 アイテムは 1.
- [【取り扱い情報】生姜サウナ 金の亀](https://m4room.com/【取り扱い情報】生姜サウナ-金の亀/) - 東京の赤坂にある人気サウナ「生姜サウナ金の亀」様にて サウニャー商品を取り扱って頂いております。 人気の猫耳ハ
- [サウナのススメ〜広島市安佐北区にあるミネラル水風呂と開放感ある外気浴『ふかわの湯』](https://m4room.com/fukawanoyu/) - 市内より車で、30分くらいの山の麓にある秘湯的な雰囲気のスーパー銭湯。 サウナ、水風呂、外気浴のバランスが良い。水風呂は露天に関しては天然水を使用。また食事処のご飯もうまい。ゆっくり過ごせる、穴場的存在。平日の昼間などは空いとるけんゆっくり過ごせる。土日は子供がただじゃけ賑やかになるよ。
- [【取扱い情報】表参道samomo](https://m4room.com/【取扱い情報】表参道samomo/) - この度、表参道のサウナグッズ専門店samomo様にてサウニャーグッズを取り扱い頂く事になりました。 samo
- [サウナのススメ～広島県安芸郡坂町にあるオートロウリュサウナ『スパシーレ』](https://m4room.com/spaseare/) - テレビCMでお馴染みのスパシーレへ突入。サウナ、水風呂、外気浴は気持ち良い。スペースは思ったほど広くはない為、平日昼間など人が少なければとても良い施設。ただ、少し清潔感に欠けるところあり。
- [【コラボ情報】ゴールデンタイム高松×サウニャー](https://m4room.com/【コラボ情報】ゴールデンタイム高松様xサウニ/) - 香川県高松市にあるゴールデンタイム高松さんとコラボ致しました。 ゴールデンタイム高松 〒760-0052 香川
- [【コラボ情報】スパシーレ、ぐらんの湯](https://m4room.com/【コラボ情報】スパシーレ、ぐらんの湯/) - 広島のスパシーレ坂店さんが20周年ということで同じグループのスパシーレ祇園店とぐらんの湯の3店舗のロゴ入りステ
- [【コラボ情報】サウニャー×ダーツハイブ](https://m4room.com/【コラボ情報】サウニャーxダーツハイブ/) - この度サウニャー®はダーツショップの大手企業ダーツハイブ様とコラボすることになりました。 サウナの枠を飛び越え
- [【ポップアップ情報】西武渋谷](https://m4room.com/【ポップアップ情報】西武渋谷/) - ■イベント名：SaunaGoodsStreet Presents ととのえ百貨店■7月17日（水）～8月12日
- [【ポップアップ情報】ジェイアール名古屋タカシマヤ](https://m4room.com/【ポップアップ情報】ジェイアール名古屋タカシ-3/) - 【イベント名】LOVEサウナ【期間】2月22日（木）～27日（火）の6日間【場所】ジェイアール名古屋タカシマヤ
- [【ポップアップ情報】西武渋谷店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】西武渋谷店/) - 【イベント名】SaunaGoodsStreet presents 「ととのえ百貨店」 【場所】西武渋谷店 B館
- [サウナのススメ～呉市にある3種類のサウナと瀬戸内海が見渡せる外気浴『ＳＰＡ　ＳＯＬＡＮＩ（スパソラニ）大和温泉』](https://m4room.com/spasolaniyamatoonsen/) - 昨年一度閉店した大和温泉物語がスパリゾート経営をしている株式会社クレドインターナショナルに経営が変わり再度オー
- [【ポップアップイベント情報】東急ハンズ梅田店](https://m4room.com/pop-up-tokyuhands-umeda/) - 5月31日～6月19日の間 東急ハンズ梅田店にて開催される「SaunaGoodsStreet POP-UP I
- [2020年広島で閉店した銭湯、スーパー銭湯](https://m4room.com/hot-bath-facility-closed-in-hiroshima-in-2020/) - 2020年、コロナによる来客の減少、ボイラーなど設備の老朽化、後継者問題など いろいろな問題があり閉店してしまった施設様をご紹介します。どの施設のオーナー様も 悩んだ上のご決断だと思います。お疲れさまでした。ありがとうございました。
- [家庭用（自宅）サウナの種類、費用と注意点](https://m4room.com/types-of-home-sauna/) - 自宅にサウナ欲しくないですか？テントサウナも良いですが屋内にサウナを設置したらいつでも好きな時に入れます。そんな自宅サウナを考えている方へ私が実際に設置するまでに調べた種類や得た知識をご紹介しましょう。
- [【コラボ情報】寿屋珈琲飲料社](https://m4room.com/【コラボ情報】寿屋珈琲飲料社/) - コーヒーが大好きで1日3倍以上は飲むサウニャーが地元広島のコーヒーの会社とコラボしてブレンドコーヒーのドリップ
- [4コマ漫画始まりました](https://m4room.com/4コマ漫画始まりました/) - サウニャーの4コマ漫画がTwitterではじまりました。 不定期更新にはなりますが、サウナのあるあるやサウニャ
- [サウナハット～効果と種類から作り方まで～](https://m4room.com/saunahut/) - サウナハットをご存知でしょうか？サウナーでも持っている方は半分か3分の一くらいです。サウナハットの効果と種類。また作り方まで説明しています。初めて聞いた方にもわかりやすい様に説明しています。一つは持っておきたいアイテムです。
- [サウナのススメ～福山市にある5段ロウリュサウナとバイブラかけ流し水風呂『お湯処美福』](https://m4room.com/mifuku-yu/) - こちらは市内から高速を使い１時間半くらいの地元でも人気の施設様です。サウナは５段になっており普段はロウリュも行っています。また水風呂はナノ水を使用しており、かけ流しのバイブラです。温度も１６度くらいの体感でキンキンです。是非一度体験してみて下さい。
- [【イベント情報】DFG湯〜銭湯・サウナ展〜](https://m4room.com/【イベント情報】dfg湯〜銭湯・サウナ展〜/) - 本日より原宿のartpieceEASTにて 『DFG湯〜銭湯・サウナ展〜 』が開催され、サウニャーも出展してお
- [【サウニャーグッズ取扱い情報】道後温泉　道後湯之町 十五万石 MASARU](https://m4room.com/【サウニャーグッズ取扱い情報】道後温泉　道後/) - 道後温泉にサウニャーが登場 道後温泉駅から、道後温泉本館まで続く商店街にあるお土産屋さん「十五万石 MASAR
- [【ポップアップ情報】スパシーレ祇園店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】スパシーレ祇園店/) - 広島のスパシーレ祇園店に出張サウニャーショップ🐾 場所：スパシーレ祇園店物販コーナー期間：2月
- [【ポップアップ情報】パルクアベニュー川徳](https://m4room.com/【ポップアップ】パルクアベニュー川徳/) - 岩手県の川徳百貨店にて出張サウニャーショップ 【会場・期間】今回期間により少し場所が変更になります。〜3月14
- [サウナのある暮らし～自宅サウナを設置した感想と気付いた点～（メリット、デメリット）](https://m4room.com/homesauna/) - サウナーの夢であるマイホームサウナを手に入れました。自宅サウナのある暮らしを体験し、気付いた点やメリットデメリットをご紹介します。これから設置予定の方は参考になさって下さいませ。自宅用サウナを作ったきっかけ 私は中学の頃よりサウナに入っていました。独身時代は週3，4で通っておりほぼ生活の
- [【ポップアップ情報】マルイシティ横浜](https://m4room.com/【ポップアップ情報】マルイシティ横浜/) - 出張サウニャーショップします。サウニャー以外にもサウナブランド温浴施設様の出展もございます。 最近できたばかり
- [サウナグッズまとめ(アパレル、サウナハット、サウナマット、アウトドアサウナグッズ)](https://m4room.com/sauna-goods/) - サウナグッズも今は色々な種類があります。おしゃれをしてサウナに行くのがますます楽しくなるそんな、デザインのTシャツなどご紹介。また番外編ではテントサウナやサウナハット、その他グッズもご紹介しております。
- [サウナのススメ〜熊本県熊本市にある西の聖地「湯らっくす」〜](https://m4room.com/yulax/) - 西の聖地と言われる湯らっくすを訪れました。 日本一の深さの171cmを誇るMADMAX水風呂は圧巻。また天然水なので、肌触りが柔らかい。サウナはメディテーションサウナが最高の空間。サウナーなら一度は訪れるべきサウナ。
- [【ポップアップ情報】ハンズ名古屋店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】ハンズ名古屋店/) - 【イベント告知】 10/24(木)〜11/5(火)に名古屋ハンズにて出張サウニャーショップ イベントでは先行発
- [【サウニャー情報】全国の一部コンビニでサウニャーステッカー販売](https://m4room.com/【サウニャー情報】全国の一部コンビニでサウニ/) - 全国のローソン、ファミマ、ミニストップ、ポプラのマルチコピー機でサウニャーステッカー発売中！ 10月2日（水）
- [【ポップアップ情報】岩手県川徳PeeePs](https://m4room.com/【ポップアップ情報】岩手県川徳peeeps/) - 川徳3階/アウトドアショップPeeePs（岩手県） 8月5日(月)〜9月10(火) 以前も出展しました、川徳内
- [【出展情報】コンテンツ東京内クリエイターEXPO](https://m4room.com/【出展情報】コンテンツ東京内クリエイターexpo/) - 7/3（水）～7/5（金）までコンテンツ東京内クリエイターEXPOにサウニャーとして出展いたしました。 国際展
- [【ポップアップ情報】青森THREE](https://m4room.com/【ポップアップ情報】青森three/) - 【イベント名】サウナアンドキャンプ【会期】6月12日（水）～7月21日（日）【場所】青森THREE本館１F特設
- [サウナのススメ～十日市にあるオシャレな空間サウナ『猫屋町ビルヂングHiki stargazing sauna』](https://m4room.com/nekoya-chosauna/) - 猫屋町ビルヂングHiki stargazing sauna～基本情報～ 【住所】広島県広島市中区猫屋町8-17
- [【ポップアップ情報】富士山天然水SPA サウナ鷹の湯](https://m4room.com/【ポップアップ情報】富士山天然水spa-サウナ鷹の/) - 鷹の湯さん公式サイトより引用 場所：富士山天然水SPA サウナ鷹の湯〒419-0202 静岡県富士市久沢７８８
- [【ポップアップ情報】西宮阪急](https://m4room.com/【ポップアップ情報】西宮阪急/) - イベント名：チョコとねこ 期間：2月7日（水）～14日（水） 場所：西宮阪急３Fウェルネスイベント 今回はチョ
- [【コラボ情報】富士山天然水SPA サウナ鷹の湯](https://m4room.com/【コラボ情報】富士山天然水spa-サウナ鷹の湯/) - 『富士山天然水SPA サウナ鷹の湯』×サウニャー 静岡県富士市にある富士山天然水SPA サウナ鷹の湯さんとサウ
- [【ポップアップ情報】スパシーレ坂店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】スパシーレ坂店/) - 【イベント名】サウナグッズ市inスパシーレ 【期間】11月1日～30日 【出店ブランド】サウニャー、Prima
- [サウニャーとサウニャについて](https://m4room.com/サウニャーとサウニャについて/) - サウナ界にはサウニャーとsaunya（サウニャ）がいる事をご存知でしょうか？間違えられることが多いので今回記事
- [【コラボ情報】綱島源泉湯けむりの庄](https://m4room.com/【コラボ情報】綱島源泉湯けむりの庄/) - この度サウニャーは綱島源泉湯けむりの庄とコラボしました。 綱島源泉湯けむりの庄〒222-0001 神奈川県横浜
- [【ポップアップ情報】ハンズ名古屋ハンズゲートショップ](https://m4room.com/【ポップアップ情報】ハンズ名古屋ハンズゲート/) - 【期間】～10/25（水） 【場所】名古屋の地下街、ゲートウォーク内にある、ハンズゲートショップにて開催 名古
- [【ポップアップ情報】宮沢湖温泉　喜楽里別邸](https://m4room.com/【ポップアップ情報】宮沢湖温泉　喜楽里別邸/) - 埼玉県飯能市にある宮沢湖温泉 喜楽里 別邸にて 〜9/24までポップアップ出展中 サウニャーはポップアップ限
- [【ポップアップ情報】niko and...UNI9UE PARK2023](https://m4room.com/【ポップアップ情報】niko-and-uni9ue-park2023/) - 【イベント名】UNI9UE PARK’23 【会期】2023年10月7日（土）8日（日） 【場所】お台場・潮風
- [【ポップアップ情報】大丸札幌店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】大丸札幌店/) - イベント名：ととのう！大丸サウナ部 期間：7月26日(水)→8月22日(火) 場所：大丸札幌店6階 クロージン
- [サウナのススメ～広島市中区にあるセルフロウリュウ、遠赤サウナロウリュ、ヨモギスチームの『ニュージャパンEX』](https://m4room.com/hiroshima-newjapanex/) - 広島の繁華街にある、ニュージャパンEXに行ってきました。サウナは３種類あります。フィンランドサウナ、遠赤外線ロウリュサウナ、ヨモギミストサウナとどれも発汗がすごいサウナです。水風呂もかけ流しで16.7度で発汗後に入る水風呂が気持ち良い。あまみが出ます‼
- [サウナのススメ～廿日市市の道の駅内にある自然の中の外気浴『スパ羅漢』](https://m4room.com/sparakan/) - こちらは廿日市の道の駅羅漢に併設された温泉施設です。ラドンの天然温泉の大浴場や露天風呂があります。サウナ、水風呂もあり外気浴は緑に囲まれた静かな中でゆっくりとととのえます。運転の途中、休憩に立ち寄られてゆっくり。冬の寒いときに体をあっためるのに最適な施設です。詳しくはブログをご覧ください。
- [サウナのススメ～広島市安佐南区にある２重扉のサウナ『満天の湯 温泉家』](https://m4room.com/manten-no-yu-onsenya/) - 今日は長楽寺にある満天の湯 温泉家に突撃。前の湯らっくすから名前が変わり、室内も綺麗になってます。 サウナは84度、水は16,7度くらい。ととのいチェアーは計6個あるよ。
- [サウナのススメ～中区舟入にある高温サウナと凹型水風呂の『瀬戸乃湯』](https://m4room.com/setonoyu/) - 広島市内にあり、市電通り沿いにある『瀬戸乃湯』 パット見はアパートかと思い通り過ぎそうになりましたが、立派な暖簾がかかっております。 以前より銭湯なのにサウナがとても熱い‼という噂を聞いており、今回伺ってまいりました！！確かに熱々のサウナに面白い形の水風呂でとても気持ち良かったです。
- [【コラボ情報】湯舞音×サウニャー](https://m4room.com/【コラボ情報】湯舞音xサウニャー/) - この度湯舞音とサウニャーがコラボしました。湯舞音さんといえば！？「ちんあなご」そのチンアナゴに熱波を送るサウニ
- [【ポップアップ情報】ジェイアール名古屋タカシマヤ内 10Fハンズスポットライト](https://m4room.com/【ポップアップ情報】ジェイアール名古屋タカシ-2/) - 【イベント名】アイラブサウナ【期間】7/7〜7/21 【場所】 ジェイアール名古屋タカシマヤ内 10Fハンズス
- [【コラボ情報】ファッションセンターしまむら×サウニャー](https://m4room.com/【コラボ情報】ファッションセンターしまむらx/) - 全国展開をしているファッションセンターしまむら（株式会社しまむら）様とコラボでサウニャーのでデザインシャツを全
- [【コラボ情報】神戸クアハウス×サウニャー](https://m4room.com/【コラボ情報】神戸クアハウスxサウニャー/) - 神戸クアハウス公式サイトより引用 兵庫県にある人気のサウナ施設神戸クアハウス様とコラボさせて頂きました。 デザ
- [【コラボ情報】亀遊舘×サウニャー](https://m4room.com/【コラボ情報】亀遊舘xサウニャー/) - 神奈川県横浜市にある人気施設「亀遊舘」様とコラボさせて頂きました。 その名の通り亀をモチーフにした今までグッズ
- [【ポップアップ情報】ハンズ広島店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】ハンズ広島店/) - イベント名：ハンズでバス・サウナタイム 期間：3月6日～21日 場所：ハンズ広島店１Ｆ イベントスペース サウ
- [【ポップアップ情報】ジェイアール名古屋タカシマヤ](https://m4room.com/【ポップアップ情報】ジェイアール名古屋タカシ/) - イベント名：LOVEサウナ 期間：2月17日～21日の5日間 場所：ジェイアール名古屋タカシマヤ10階イベント
- [神戸クアハウスにマナーポスター](https://m4room.com/神戸クアハウスにマナーポスター/) - 西のしきじともいわれる兵庫にある名店神戸クアハウス。 六甲山の水がおいしく、その水風呂は非常になめらかで気持ち
- [ドーミーインとコラボ！？](https://m4room.com/ドーミーインとコラボ！？/) - この度サウニャーは全国にあるサウナーの宿とも言えるドーミーイン（株式会社共立メンテナス様）の サウナのマナーポ
- [【ポップアップ情報】湯楽の里土浦店](https://m4room.com/【ポップアップ情報】湯楽の里土浦店/) - 【イベント情報】イベント名：SAUNA GOODS POP-UP STORE開催期間：2022年12月10日（
- [【ポップアップ情報】上野マルイ](https://m4room.com/popup-uenomarui/) - 【開催情報】イベント名：SaunaGoodsParty開催期間：2022年12月9日（金）～2022年12月2
- [【コラボ情報】群馬県毎日サウナ](https://m4room.com/collaboration-everyday-sauna/) - 群馬県にある人気サウナ施設毎日サウナさんとコラボさせて頂きました。 毎日サウナさんの特徴でもある薪ストーブとロ
- [テントサウナに必要なもの。あわせて買っておきたい、用意したいグッズ](https://m4room.com/what-you-need-for-a-tent-sauna/) - ロウリュ用の柄杓と桶 こちらもロウリュには必要です。ホームセンターでバケツ、柄杓は安く販売していますが、せっか
- [サウナのススメ〜広島市安佐南区〜種類豊富なサウナ『クアリウムシャレー』](https://m4room.com/kuarium/) - 広島の安佐動物園にむかう最中にあるどでかい施設、最初はサウナなどないと思っていたが、介護施設と、ジムとプールとサウナがついているとの事。入ってみるとかなり広い施設でサウナも全部で１０種類ある。しかもスタッフによるロウリュウ、アウフグースがある。
- [サウナのススメ〜 呉市広古新開にある昭和を感じほっこりする『湯楽里』](https://m4room.com/yurari/) - 今回は広島の呉にある『湯楽里』に行って来たよ。施設内は昭和をイメージした雰囲気。お風呂も広くラドンの温泉風呂。サウナ、水風呂、外気浴もバランスの良い施設。アメニティはないけん、買ってはいる必要がある。
- [サウナのススメ～島根県邑智郡にあるスキー場内のサウナ小屋『瑞穂ハイランド』～](https://m4room.com/mizuhohighland/) - 瑞穂ハイランドの基本情報 【住所】島根県邑智郡邑南町市木 ６２４２ １９ 【営業時間】未定【定休日】 未定【T
- [【コラボ情報】広島・ちどり湯](https://m4room.com/collaboration-chidoriyu/) - この度サウニャーは地元広島の銭湯ちどり湯さんとコラボさせて頂きました。 Tシャツはちどり湯さんの店頭にて限定発
- [【ポップアップ情報】富山大和](https://m4room.com/popup-toyamadaiwa/) - イベント名：こころホカホカ銭湯・サウナグッズフェア期間：10月5日（水）～19日（水） 【出展ブランド】サウニ
- [【ポップアップ情報】東急ハンズ町田店](https://m4room.com/popup-tokyuhandsmachida/) - イベント名：SaunaGoodsStreet POP-UP開催日：2022年10月1日（土）～30日（日）開催
- [【ポップアップ情報】博多マルイ](https://m4room.com/【ポップアップ情報】博多マルイ/) - イベント名：「マルイdeサウドドア〜サウナ&アウトドアフェス〜」 場所：博多マルイ４F 期間：2022
- [【ポップアップ情報】銀座ロフト](https://m4room.com/【ポップアップ情報】銀座ロフト/) - 【イベント名】ギンザロフトの秋のサウナーマーケット【期間】9/13（火）～10/16(日) 【場所】銀座ロフト
- [サウナのススメ～東京都台東区上野にある『サ道』でおなじみ『サウナ＆カプセルホテル北欧』](https://m4room.com/hokuou/) - 実際にお会いするのが初めてでその上熱波を浴びれるなんて思ってもいなかったので、汗か涙かわからないものが流れてお
- [サウナのススメ～東京都港区新橋にあるなんか落ち着くサウナ『オアシスサウナアスティル』](https://m4room.com/astil/) - 新橋の飲食などが立ち並ぶ通りのパチンコ屋のビルにアスティルはあります。 都会の中のオアシス感が名前の由来かなぁ
- [サウナのススメ～安芸太田町にあるスキー場バレルサウナ『もりのさうな』](https://m4room.com/morinosauna/) - もりのさうな～基本情報～ 【住所】広島県山県郡安芸太田町横川740−1 【営業時間】毎週土日午前枠（10:00
- [広島でロウリュ、アウフグースのあるサウナ施設](https://m4room.com/5-lowryu-saunas-in-hiroshima/) - フィンランドでは主流のロウリュウ。湿度が上がり、発汗も良い。アロマ水を使用するので、香りもよくリラックス効果があるので大好きですが、中々ロウリュウ付きのサウナは少ない。そんな広島にある5店舗をご紹介いたします。
- [2022年広島で閉店、開店したサウナ施設](https://m4room.com/sauna-facility-scheduled-to-open-and-close-in-hiroshima-in-2022/) - 2022年開店した、予定のサウナ施設 １．resauna machi:sauna hiroshima こちらは
- [サウナのススメ~中区鉄砲町にある男女混浴サウナ『machi:sauna hiroshima』](https://m4room.com/machisaunahiroshima/)
- [サウナのススメ～広島の中心街を眺める外気浴『カンデオホテルズ八丁堀』](https://m4room.com/candeohotels-hatchobori/) - カンデオホテルズ八丁堀～基本情報～ 【住所】 広島県広島市中区八丁堀１４−１ 【日帰り入浴時間】早朝
- [【ポップアップ情報】スパシーレ](https://m4room.com/popup-spaseare/) - イベント概要 イベント名：サウナグッズ市 期間：8月4日～31日 ブランド：8ブランド アイテム：サウナハット
- [サウナのススメ〜安芸高田市にあるミストサウナ神楽門前湯治村「岩戸屋」](https://m4room.com/toujimura-iwatoya/) - 神楽が有名な安芸高田市にある神楽門前湯治村。昔の古き良き街並みを再現した、施設の中に岩戸屋という温泉、サウナがあります。こちらの湯の源泉は天然ラドンとなっている。また水風呂は地下から汲み上げた天然水のかけ流し。サウナはミストサウナのみとなっています。
- [【コラボ情報】サウニャー×COCOFUROたかの湯](https://m4room.com/collaboration-cocofurotakanoyu/) - COCOFUROたかの湯 東京都大田区仲六郷２丁目２７−１２ 公式サイトはこちら 今回コラボしたアイテムがこち
- [【コラボ情報】サウニャー×なにわ健康ランド湯～トピア](https://m4room.com/collaboration-naniwa-utopia/) - なにわ健康ランド 湯～トピア 〒577-0056 大阪府東大阪市長堂３丁目４−２１ 公式サイトはこちら なにわ
- [【ポップアップ情報】愛知県レッツ高浜にて](https://m4room.com/popup-lets-takahama/) - 愛知県高浜市にある温浴施設レッツ高浜さんにてポップアップを開催しました。 レッツ高浜 色々なお風呂の種類があり
- [【メディア情報】Saunassa](https://m4room.com/media-saunassa/) - 6/21発売のSaunassaVol2にサウニャーのサウナグッズが掲載されました。 今治タオルとサウニャーのT
- [サウナのススメ〜安芸太田町の激熱高温サウナ『温井スプリングス』](https://m4room.com/nukui-sp/) - 2022年5月現在当面の間休館との事。 温井スプリングス〜基本情報〜 【住所】広島県山県郡安芸太田町大字加計４
- [サウナのススメ～広島市佐伯区湯来町にある自然を存分に味わう『テントサウナ』](https://m4room.com/tentsauna-yuki/) - 初めてのテントサウナ体験。また広島初のサウナイベントだった。当日はロシア、フィンランドの２種類のテントサウナが来ていた。サウナ後はすぐそばを流れる川に。水温5度の柔らかくきれいな川が 身体を一気にクールダウンしてくれる。その後は山を見ながらチェアーでととのえタイム。最高の時間と空間だった。
- [サウナのススメ〜静岡県三島市〜富士山が見える外気浴『ゆうだい温泉（旧湯郷三島）』](https://m4room.com/yugomishiwma/) - 静岡の三島にあり、三島カントリー倶楽部に併設している湯郷三島。お風呂の種類は少ないが、テレビのない静かなサウナ。井戸水がすごい勢いで出ている水風呂も気持ち良い。外気浴は富士山を眺めながら。
- [サウナのススメ〜静岡県沼津市宮本〜広い露天の外気浴『ニューウェルサンピア沼津』（閉館）](https://m4room.com/nws-numazu/) - ここは宿泊、スポーツ、会議室などもある大きな施設。サウナ、水風呂もレベルは高い。露天も広々とした中でチェアーでゆっくりと外気浴が出来る。是非一度は足を運んで欲しいサウナの一つ。
- [2021年3月7日サウナの日](https://m4room.com/2020-03-07saunaday/) - 3月7日はサウナの日です。1984年にサウナスパ協会により制定されました。 全国で協賛店で特典があったりします。またサウナ業界でいろいろな発表があります。 今回は2020年の3月7日サウナの日に発表された事を書いていきます。
- [サウナが健康に良い理由と効果について](https://m4room.com/sauna-effect/) - サウナに入ったらスッキリして上がったあとは元気になるのはわかるけど、サウナは実際健康にいいの？身体にどんな効果があるの？とお思いの方へ実際サウナが身体にどんな影響があり効果があるのか解説いたしました。これを知ればますますサウナに行きたくなる情報です。
- [【ポップアップストア情報】渋谷ロフト](https://m4room.com/【ポップアップストア情報】渋谷ロフト/) - 営業時間：11:00～21:00 現在サウニャーとPrimal Blueさんと他ブランドのサウナグッズが展示さ
- [【ポップアップストア情報】銀座ロフト](https://m4room.com/ginzaloft/) - ■期間：2022年4月2日(土)～4月18日(月) ※最終日は18時閉場 3階 ファッションモバイル雑貨 詳し
- [【掲載情報】Dive！Hiroshima（ひろしま公式観光サイト）](https://m4room.com/divehiroshima/) - 私が主宰する「瀬戸内サウナクラブ」がひろしま公式観光サイト「Dive!Hiroshima」に取材を受けました。
- [サウナのススメ〜安芸高田市にあるゆっくり時を刻む外気浴と癒しの間『たかみや湯の森』](https://m4room.com/takamiyayunomori/) - 市内から車で約1時間。田舎の田園風景を進むとたかみや湯の森があります。サウナ、水風呂、外気浴すべてが素晴らしい。また癒しの間は是非一度味わって欲しい。ミネラル水の水風呂、山と空の外気浴、静かな遠赤外線サウナ。すべてがここにあります。
- [【コラボ情報】天空のアジトマルシンスパ×サウニャー](https://m4room.com/collaboration-marushinspa/) - かの有名な東京、笹塚にあります男の隠れ家、天空のアジトととして有名な施設マルシンスパ様と コラボさせて頂きまし
- [サウナのススメ〜安佐北区にある広めのサウナと深い水風呂『ゆ〜ぽっぽ』](https://m4room.com/yu-poppo/) - 大衆演劇もやっているスーパー銭湯。地元のおじいちゃん、おばあちゃんが多いイメージ。 サウナは広く、３種類ある。水風呂も１１０cmと深さがある。ただ常連がサウナ後に身体を流さずに入るというのを数回目撃。水風呂が汚いのが残念。。
- [サウナのススメ～東京都港区新橋にある出張の疲れを癒す『カンデオホテルズ新橋』](https://m4room.com/candeohotels-shimbashi/) - カンデオホテルズ新橋～基本情報～ 【住所】東京都港区新橋３丁目６−８ 【営業時間】15:00〜翌11:00（宿
- [【出展情報】サウナフェア](https://m4room.com/saunafair/) - 2022年2月8日～10日の3日間 【東京インターナショナル・ギフト・ショー春2022 第11回LIFE×DE
- [【出展情報】SAUNA　MARCHE　Vol.2](https://m4room.com/saunamarchevol-2/) - サウナマルシェとは 株式会社CESAR（TETERA） / SAUNAFULLNESS主催のサウナグッズイベン
- [福山市にある最上階で開放感のある外気浴『カンデオホテルズ福山』](https://m4room.com/candeohotels-fukuyama/) - カンデオホテルズ福山の基本情報 【住所】広島県福山市御船町２丁目８−２０ 【営業時間】宿泊は24時間。日帰り入
- [サウナのススメ～広島市中区大手町にある個室サウナ『サウナ海』](https://m4room.com/saunakai/) - サウナ海～基本情報～ 【住所】広島県広島市中区大手町１丁目８−１８ 【営業時間】午前9：00〜午後10：00【
- [テントサウナの記事の監修をしました。](https://m4room.com/テントサウナの記事の監修、編集の仕事/) - 今回WEBメディアPicky'sの「【自宅の庭でととのう！】テントサウナおすすめ7選｜本場フィンランドの人気メ
- [ウィスキングとは何をするのか？効果と説明。また日本のウィスキングは。](https://m4room.com/whisking/) - おまけ ちなみに先日、私は購入したフェイクヴィヒタを使用し自宅サウナ内でセルフウィスキングしてみました。 本物
- [広島で開催したサウナイベント『仁義あるサウナ戦争』](https://m4room.com/sauna-war/) - 企画結果 今回の仁義あるサウナ戦争ですが、達成者が174名いらっしゃいました。 広島の端から端のエリアなので、
- [サウナのススメ～中区土橋町にある気持ち良い風呂とゆっくり発汗の『土橋温泉』](https://m4room.com/dobashionsen/) - 広島市内より市電ですぐの場所にある土橋温泉。昔ながらの番台がいらっしゃる銭湯です。シンプルな作りながら3段風呂、バイブラ、超音波気泡風呂の気持ち良いお風呂とサウナと水風呂までついています。サウナはあまり熱くないですが、ゆっくりと発汗し水風呂も18,9度の長く入れる温度設定です。
- [スーパー銭湯やサウナ施設で入れ墨、タトゥーが入店禁止の理由](https://m4room.com/reasons-why-tattoos-and-tattoos-are-prohibited/) - 入れ墨、タトゥーと温浴施設 スーパー銭湯の入り口には泥酔と入れ墨の入ったお客様の来店を禁止する看板を見かけます
- [銭湯、スーパー銭湯、カプセルサウナの違い](https://m4room.com/difference-between-sento-super-sento-capsule-sauna/) - 温浴施設には銭湯、スーパー銭湯、カプセルホテル＆サウナがあります。公衆浴場法によっても施設はわけられています。またサウナの種類も各施設により違いがあります。各施設の特徴とサウナに関して書いています。上手く使い分けてその時々に最も適した施設に出掛けるようにしましょう。
- [サウナのススメ〜中区上八丁堀にあるアツアツ高温サウナ『パシフィックホテル亀の家』](https://m4room.com/pacific-hotel/) - 広島の中心地八丁堀の「ホテルパシフィック」こちらのサウナのご紹介。綺麗で、チェックイン前を狙うと貸し切り状態。サウナはヒーターになっており、時間か温度で付いたり消えたりする為、タイミングが悪いと全然暑くない。
- [コロナによる自粛サウナーの自宅でのオススメの過ごし方](https://m4room.com/coronas-self-restraining-sauna-recommended-way-to-spend-at-home/) - コロナの影響で、サウナ自粛をしているサウナー達は様々なアイディアと工夫で自宅で過ごしています。そんな色々な過ごし方をまとめてみましたので、是非皆さんも参考にしてみてはいかがでしょうか？？
- [サウナとムダ毛の関係～脱毛の効果～](https://m4room.com/hair-removal-and/) - 60名の方がアンケートにご協力くださって結果43.3％の方が脱毛をしたことがあるという事実でした。正直予想をは
- [サウナのススメ〜広島県呉市中通にある100度超えの高温サウナ『赤ビル温泉』](https://m4room.com/akabillonsen/) - 呉にある、赤ビル3階にある赤ビル温泉。2階は漫画喫茶になっている。昔ながらの銭湯で浴槽は３つ。その他に高温サウナ、水風呂がある。サウナは105度と高めの温度設定。 更衣室にトレーニングマシンがあるのは衝撃の光景。これは筋トレ、運動をして汗をかいて即お風呂に入る事ができる。詳しくはこちら
- [サウナのススメ〜呉市にある日替わりの銭湯『そてつ湯』](https://m4room.com/sotetsuyu/) - 呉市にあるそてつ湯。狭い浴室内ですが、設計により色んな種類のお風呂があります。 日によって、サウナの日、露天風呂の日が替わるみたいじゃけん、サウナーの方は電話確認してサウナの日に行くことをオススメする。露天風呂の日でもサウナはあるが、82度くらいの低い温度のため、中々発汗しない。低温サウナが好きな方には良いかもしれない
- [サウナのススメ〜南区にある高温サウナ付き銭湯『いなり湯』](https://m4room.com/inariyu/) - 広島の宇品の方にある「いなり湯」昔ながらの銭湯ですが、きれいに手入れされており、お風呂の種類も銭湯の中では豊富な方。またサウナ、水風呂共にサウナ―でも十分満足できるスペックです。詳しく説明しております。チェアーもある。
- [サウナのススメ〜広島市中区にある激安、質良しサウナ『音戸温泉』](https://m4room.com/ondoonsen/) - 広島の1番の歓楽街、流川からすぐ近くにある音戸温泉。苦労の末掘り当てた温泉のジャグジー風呂は気持ち良い。サウナも薄暗く、程よい暑さがちょうど良い。水風呂は広くはないが、しっかり身体は冷やせます。街中で飲みの前にサクッとさっぱりするにはオススメです。
- [サウナのススメ～西区観音にあるスチームサウナとキンキン水風呂『ちどり湯』](https://m4room.com/tidoriyu/) - ちどり湯さんはスチームサウナのみ。温度55度ながらも湿度たっぷりで発汗は素晴らしい。また17度前後の水風呂が気持ち良い。お風呂は熱めなので、お風呂上りもポカポカになります。浴室は清潔感もありきれいです。外気浴は出来ませんが、洗い場の椅子や脱衣所で工夫しましょう。
- [サウナのススメ～西区福島町にあるサウナの温度、湿度バランス良しにキンキン水風呂『丁字湯』](https://m4room.com/cyojiyu/) - 丁字湯は地元の常連さんに愛されオープン直後は賑わいます。こじんまりとしながらも気持ち良いお風呂とサウナと水風呂が待っています。サウナも温度は高めでしっかりと汗をかけます。丁字湯～基本情報～ 【住所】広島県広島市西区福島町１丁目１７−１８ 舛田ビル 【営業時間】15:30～21:3
- [サウナのススメ〜広島市中区にある繁華街のビルのととのい『グランドサウナ広島』](https://m4room.com/grand-sauna/) - 広島繁華街のど真ん中にあるグランドサウナ突入。水風呂、外気浴の気持ち良いサウナ施設だった。しかし遠赤外線サウナの温度がちょっと体感が低く長時間サウナに入らないと十文な汗がかけない。
- [サウナのススメ〜広島市南区にある庭園露天の外気浴『半べえ温泉』](https://m4room.com/hirosimasauna-hanbeonsen/) - 素敵な庭園を有名な半べえ。サウナは広く、また熱めの設定。綺麗で格式の高い雰囲気の庭園での外気浴はととのいの環境としては完璧です。また食べれる氷も置いてあるのが、サウナーには嬉しいサービス。
- [サウナのススメ〜廿日市市にあるオートロウリュウと瀬戸内海外気浴『リブマックス宮浜温泉Ocean』](https://m4room.com/miyahamaonsen-ocean/) - 2019年12月にグランドオープンしたリブマックス宮浜温泉。15分に1度のオートロウリュウが気になり、訪れました。サウナー向けの作りになっており、温度、空間も良く、外気浴は目の前に広がる瀬戸内海を見ながらチェアーでととのえる。オススメの施設です。昼も良いですし夜でも雰囲気が変わり良い感じです。
- [サウニャーが選ぶ広島おすすめサウナベスト５](https://m4room.com/hiroshimasaunabest5/) - サウナ歴20年のサウニャーが選ぶオススメの広島サウナベスト５。サウナ、水風呂、外気浴のトータルで主観によるベスト5を発表。サウナーなら良さがわかってもらえる施設ばかりだと思う。一般的なランキングとは訳が違う。自信を持ってオススメする5店舗を是非１度訪れて見てくださいや。
- [サウナのススメ～湯来町にあるミストor高温サウナ『湯来ロッジ』](https://m4room.com/yuki-lodge/) - 緑や川など自然豊かな湯来にある湯来ロッジ。そのサウナや浴室内をレポート致します。また湯来ロッジは宿泊やレストランもあり、ゆっくり休憩することが出来ます。そして隣接する湯来交流体験センターではトレッキング、登山など色んなアクティビティがあります。お子様連れでも一日過ごせる場所です。
- [サウナのススメ～東広島市黒瀬町にあるブラックシリカとキンキンの水風呂『雲母の里』](https://m4room.com/unmonosato/) - 広島市内より車で高速を利用し４０分くらい。広い駐車スペースのある施設です。お風呂、水風呂全てのお湯にブラックシリカを浸透注入しており健康、美容、リラックス効果がアップしております。サウナは遠赤外線のサウナストーブ。１２名ほどは入れるスペースがあり、温度は８４度。
- [サウナのススメ～東広島にある広い遠赤外線サウナ『ホットカモ』](https://m4room.com/hotkamo/) - 市内から高速を使えば3,40分で着く、ホットカモへ。こちらは塩サウナ、遠赤外線サウナがあります。塩サウナも温度は88度と高めで発汗が早い。また水風呂は17度で源泉水を使用しています。
- [サウナのススメ～尾道市にある広くゆったり座れるサウナ『ぽっぽの湯』](https://m4room.com/popponoyu/) - 広島の尾道市にあるぽっぽの湯。インスタでもよく画像やCMもやってる施設様です。以前も来たことありましたが、中を
- [サウナのススメ〜南区にある若者に人気の豊富な種類のお風呂と広いサウナ『ほの湯　宇品店』](https://m4room.com/honoyu-ujina/) - 広島に２店舗あるほの湯。どちらも人気だが、今回は宇品の「ほの湯」へ。人がいつも多いけんしばらく来てなかったが、やっぱり多い。。サウナは高温多湿の発汗の良いサウナ。水風呂も広く綺麗で温度も18度。ととのいスペースが少ない。あとはやっぱり人が多いのが気になる。
- [フィンランドと日本のサウナの違い](https://m4room.com/difference-between-finnish-and-japanese-saunas/) - サウナの発祥フィンランドと日本のサウナの違いについて説明しております。 最近は日本もフィンランド式サウナを取り入れている所が増えていますが、基本的な違いなどを説明してます。
- [サウナのススメ〜広島市安佐北区可部にある露天が広い『満天の湯　可部店』](https://m4room.com/manten-no-yu-kabe/) - スーパーに隣接されたサウナ。綺麗で広い。また入り口には足湯のサービスがあるよ。 サウナ、塩サウナがある。また露天は岩と緑があり、落ち着いた雰囲気。サウナは温度が82度くらいで少し低め。水風呂は深さのある水風呂になっとります。露天にチェアー有り。詳しくはこちら
- [サウナのススメ〜広島市佐伯区にある広いサウナと足湯外気浴『五日市天然温泉ゆらゆら』](https://m4room.com/hiroshimasauna-yurayura/) - 市内より車で約30分ほどの天然温泉ゆらゆら。広々とした施設で、飲食、ゲームセンター、休み所あり。 サウナは広め。温度は94度。水風呂は４人スペース。温度17度くらい。ととのいチェアーは数少ない。
- [サウナのススメ〜安芸郡府中町ひろ～い水風呂『安芸の湯』](https://m4room.com/hiroshimasauna-akinoyu/) - 広島駅より車で１０分。熱めの遠赤外線サウナと広々とした水風呂がオススメのスーパー銭湯です。 朝７時よりオープンしていますので、仕事前の朝ウナでスッキリして仕事にも行けます。私のホームサウナの安芸の湯の魅力をご紹介します。
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