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: 水風呂の効果と入り方

2020/03/28 ヒートショック, 水風呂, 水風呂の入り方, 水風呂の効果

サウニャー

中学生でサウナと出会いサウナ暦20年。『サウナを日本人の習慣にする』という目標に向け、日頃サウナの色々な情報を発信しています。サウナ初心者の方への魅力、マナー、入り方などの記事も書いてます。広島のサウナはすべて行く予定です。広島のサウナ記事、是非ご覧ください。

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