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投稿日：2019年10月7日更新日：2020年3月6日

執筆者:サウニャー

サウニャー

中学生でサウナと出会いサウナ暦20年。『サウナを日本人の習慣にする』という目標に向け、日頃サウナの色々な情報を発信しています。サウナ初心者の方への魅力、マナー、入り方などの記事も書いてます。広島のサウナはすべて行く予定です。広島のサウナ記事、是非ご覧ください。

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【自宅サウナのある暮らし】
スイッチを入れて約30分で70℃くらいになります。
そこからロウリュしても良し、そのままゆっくり発汗するも良し。

今の時期はお風呂の水は25℃くらいですが、その後のクーラーガンガンのキンキンの部屋でレモンサワー🍋

最&高です👍

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