サウナに関する知識、情報 サウナで汗をかく人とかかない人の違い サウナで汗をかくメリット発汗には主に以下のメリットがあります。・疲労回復・肌が綺麗になる・新陳代謝が上がる・水風呂をより気持ちよく入る事ができる・自分が発汗しているのを見て視覚的により暑さを感じる1回のサウナ浴で出る汗の量は約300~400... 2020.06.20 サウナに関する知識、情報