ととのうには

サウナに関する知識、情報

気持ちよくサウナ入るための9つの条件と環境。人により異なる好み。

はじめにサウナは同じサウナでもその時の状況や環境によってもととのう日、リラックスできる日もあれば全然ととのわない、リラックスできない時もある。これは客観的条件と主体的条件にもよるものなので、客観的条件は自分ではどうしようもできないが、自分で...