サウナのススメ広島 サウナのススメ～福山市にある5段ロウリュサウナとバイブラかけ流し水風呂『お湯処美福』
お湯処美福～基本情報～【住所】広島県福山市曙町５丁目２−２７【営業時間】10:00～13:00（ 最終受付時間は0:30 ）【定休日】定休日無し（要確認）【TEL】084-957-0011【公式H P】【料金】基本入浴 大人570円 ロイヤ...
サウニャー
サウナのススメ広島 
サウナに関する知識、情報 サウナの種類～乾式、軟式、海外のサウナに日本古来のサウナについて
乾式サウナ普段僕らが入る事の多いのがこの乾式サウナになります。高温サウナとも言います。日本の銭湯やセーパー銭湯でも多くはこちらのタイプのサウナでしょう。乾式サウナの名の通り湿度の低いサウナの事をいいます。ドライサウナドーミーイン公式サイトよ...
サウナに関する知識、情報 ヴィヒタの効果と使用方法
ヴィヒタとは？ヴィヒタとは白樺の枝を束ねたものを言います。元々はフィンランド語でVihtaと呼びます。オーストラリア、ニュージーランドなどの南半球ではユーカリの葉を使用します。白樺の木は日本にも生えています。冬は枯れ落ちてしまいますので、夏...
サウナのススメ広島 サウナのススメ～東広島市黒瀬町にあるブラックシリカとキンキンの水風呂『雲母の里』
雲母の里～基本情報～【住所】広島県東広島市黒瀬町兼広８８５−６【営業時間】10:00～0:00（ 最終受付時間は23:00 ）【定休日】毎月第三水曜日【TEL】0823-82-1126【公式H P】【料金】基本入浴 大人550円 サウナ・露...
サウナのススメ広島 サウナのススメ～湯来町にあるミストor高温サウナ『湯来ロッジ』
湯来ロッジ基本情報【住所】広島県広島市佐伯区湯来町大字多田２５６３−１【営業時間】10:00～21:00（ 最終受付時間は20:30 ）【定休日】要確認【TEL】0829-85-0111【公式H P】【料金】1回 大人600円 １日 大人9...
サウナのススメ広島 サウナのススメ～呉市のミストサウナ『瀬戸内オーシャンスパ汐音』
こちらの施設は令和3年3月30日に閉店となりました。。広島のサウナも年々減少しております。公式サイトより引用瀬戸内オーシャンスパ汐音の基本情報【住所】広島県呉市警固屋８丁目１６−１２【営業時間】１０：００〜１８：００（受付17時まで）【定休...
サウナのススメ広島 サウナのススメ〜安芸太田町の激熱高温サウナ『温井スプリングス』
2022年5月現在当面の間休館との事。温井スプリングス〜基本情報〜【住所】広島県山県郡安芸太田町大字加計４６９２−７【営業時間】12:00〜20:00【定休日】不定休（HPにて要確認）【TEL】0826-22-1200【公式HP】【料金】大...
サウナに関する知識、情報 家庭用（自宅）サウナの種類、費用と注意点
私が家を建てる時にどうしても自宅サウナが欲しくてハウスメーカーやサウナメーカーと話し予算や作るうえでの注意点など書きますので、今から自宅にサウナを考えている方は読んでみて下さい。家庭用サウナ自宅にサウナがあったらどうですか？あなたの生活は一...
サウナに関する知識、情報 サウナ業界の有名人
サウナ業界の有名人サウナ王本名は太田 広さん。サウナ歴が長く、温浴業界コンサルタントで、自らプロデュースもされている。最近池袋に作られた「かるまる」もサウナ王 太田広氏によるもの。テレビにもよくご出演され「有吉マツコのかりそめ天国」などにも...
サウナに関する知識、情報 サウナで汗をかく人とかかない人の違い
サウナで汗をかくメリット発汗には主に以下のメリットがあります。・疲労回復・肌が綺麗になる・新陳代謝が上がる・水風呂をより気持ちよく入る事ができる・自分が発汗しているのを見て視覚的により暑さを感じる１回のサウナ浴で出る汗の量は約300～400...